ヤル気

なにかを始めるとき、

家事・勉強・ピアノの練習・・・

なかなか始められない、

ヤル気が起きるまで待とう、なんてことはありませんか？

私は恥ずかしながらほぼ毎回です。

学生の頃、ピアノの椅子が地球の裏側にあるのではないかと思うほど。

今でもキッチンに立つことが、どれだけ大変か。

でもね、ヤル気が出る方法って、ないんです！！！！！

数年前メディアでも活躍されている脳科学者の講演を聴き、

それからその先生の本を読み漁り、脳科学に興味を持ちました。

人間て、

悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいって脳が判断するんだそうです。

だから、家事も勉強もピアノの練習も、

とにかくやる！

そして最初は面倒でも５分10分と進めるうちに、

気分が乗ってきて、ヤル気がでるんです！

そしてさらに『報酬』を決めると、ヤル気が向上し、モチベーションに繋がります。

考えるより、まず動く！！が大切です。